Behandling af nakkesmerter tilbydes
Har du fået ondt i nakken?
Nakkesmerter er noget, som rammer mange mennesker i alle aldre, og som regel skyldes smerter i nakken spændinger i muskulaturen i forbindelse med arbejde eller stress.
Du kan opleve, at dine muskler i nakken er ømme og stive, og måske har du også ondt i hovedet samtidig.
Hvis du har ondt i nakken, så tilbyder vi hos Kokkedal Fysioterapi en effektiv behandling af nakkesmerter. Behandlingen foregår i vores fysioklinik i Hørsholm kun fem minutters kørsel fra Rungsted, og vi er derfor hurtige at komme til, hvis du kommer fra lokalområdet.
Hvad er bedst mod nakkesmerter?
Den bedste behandling af nakkesmerter er først og fremmest at forebygge. Det kan du for eksempel gøre ved at holde dig i god form.
Har du akutte smerter, så kan du lægge en ispose på det ømme sted i det første døgn, efter skaden er opstået. Brug isposen i 20 minutter ad gangen en gang i timen.
Du bør så vidt muligt fortsat holde dig i gang, selvom du har ondt i nakken, men undgå samtidig også at overanstrenge dig.
Hvis dine nakkesmerter ikke går væk af sig selv i takt med, at du holder op med at udføre den aktivitet, der har forårsaget smerterne, så kan du med fordel ringe til os og bestille en tid til behandling af nakkesmerter. Så sørger vi for, at du får den rette hjælp.
Vi tilbyder også andre behandlinger som behandling af skuldersmerter og behandling af knæsmerter.